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Terapia con bolas de fuego en la oscuridad, con José María Poveda

«Las mujeres de Nueva Zelanda tienen un sistema para quitarse la depresión, que es jugar con unas bolas. Son como unos calcetines en los que colocaran una pelota de tenis en un extremo. Con eso hacen movimientos circulares que abren la cavidad torácica, levantan el pecho y llevan los hombros hacia atrás. Ese movimiento, al ser realizado con ambas extremidades superiores, facilita la transferencia de información del hemisferio cerebral derecho al izquierdo y viceversa. Sabemos por numerosas investigaciones neurofisiológicas que la creatividad tiene que ver con poner en comunicación ambos hemisferios. En ese sentido, el movimiento que se hace levantando las bolas de delante hacia atrás, sin que éstas dejen de girar, fuerza una respiración sincrónica. Es un ejercicio muy completo, tanto físico como mental.» (José María Poveda)

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